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日曜日の朝ごはんです😊 フレンチトーストのサクランボJamのせ メロンとベビーリーフ たっぷりミルクティー 少し時間があいてしまいました。 少し前の晩ごはん そして、一人暮らしの日常 翌日のお弁当と晩ごはんを同時にやってしまえーと💨 お弁当を入れながら、晩ごはんを食べます。 おかずが前日とデジ... 続きをみる
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土曜日の朝ごはんです。 バナナとプルーンのミルクスムージー トースト 洋なしとラディッシュのマリネ 今日は80代のおじいさんから本屋に行きたい からと連絡がきました😊 待ち合わせて、隣の駅の本屋で小一時間お互いに 立ち読み😊 そして、おじいさんの行きつけのカフェ(上島珈琲)へ 80代のおじいさ... 続きをみる
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今日の晩ごはんです。 とりのカリカリ唐揚げ チンゲン菜とさつま揚げのオイスターソース炒め 白菜と柿の塩昆布あえ かぼちゃとキャベツと玉ねぎの味噌汁 いつもおかずは多めに作って、翌日のお弁当と冷凍にします。😊 月曜日は図書館がお休みだったので、返却口に入れ、 今日改めて図書館へ 本が無いと不安にな... 続きをみる
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今日の晩ごはんです。 じゃがいものポタージュ 自家製白ぱん 赤かぶのサラダ ロールキャベツ 一週目にキャベツを丸ごと買ったので ロールキャベツを沢山作りました😊 冷凍したので、色々なロールキャベツを楽しみます。 今日は鍋で作る簡単ぱんを作りました。 おっ！三回目になるとだいぶパンらしい これは期... 続きをみる
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今日の晩ごはんです😊 さつまいもご飯 キャベツの塩昆布あえ カツオのガーリックステーキ トマトとかぶのマリネ 煮卵 そして、一週目の食材の買い物です。 こちらに牛乳を加えて、 一回目の買い物は2,372円です。 月の食費の現金出費は八千円です。 今月は先月の一気買いを見直して、一回当たり 二千円... 続きをみる
